“Tengo que…”


“Tengo que…”

Cuántas veces nos decimos esas palabras “tengo que, debo hacer…” durante el día, palabras que cierran el paso a otras como “quiero, me apetece…”,  y que poco a poco nos ocupan de quehaceres que sustraen nuestro tiempo.

Sería demasiado idealista pensar que podemos deshacernos de todas las obligaciones porque a veces son necesarias para llevar cierto orden y rutina. Sin embargo es necesario pararse a pensar… ¿qué importancia tiene el “quiero” en mi vida? ¿Qué pasa si dejamos de hacer las cosas que nos apetecen y solo realizamos lo que debemos? ¿Nos cuesta dejar a un lado algunos “deberes” y DISFRUTAR de nuestro tiempo? ¿Dejamos espacio para crecer nuestra alegría?

Para gozar de una buena salud psicológica es importante recuperar el QUIERO en nuestras vidas y concederse espacio para uno mismo.

Cuando sientas que ocupas todo tu tiempo en hacer lo que debes y no lo que quieres, quizás estés sacrificando parte de tu felicidad.

Si quieres compartirlo, si necesitas ayuda para recuperar tu espacio, aquí puedes hacerlo…

Ana González Jareño
Psicóloga Col. 16883
ajareno@psicohome.com
www.psicohome.com

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Publicado el 12 mayo, 2010 en psicología. Añade a favoritos el enlace permanente. 2 comentarios.

  1. Maía Angeles

    Hola,

    Me ha parecido muy interesante y motivador este post.

    Me parece que en el mundo que vivimos, que vamos a toda prisa, nunca nos paramos a pensar en lo que realmente nos hace felices…

    Creo que todo el mundo deberia dedicar un minuto al dia para pensar qué es lo que quiere, como bien dices..

    Gracias!

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    • Buenos días M. Angeles, es cierto todo el mundo necesita pararse más a pensar en lugar de ir a toda prisa para hacer cosas, quizá no es necesario hacer tantas cosas en el día, pero sí aquellas que nos hacen sentirnos bien,

      Agradezca a A. Jareño el post.

      Un saludo!

      Me gusta

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